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心理案例
内地职业人群焦虑状况严重 逾五成存抑郁症状
北京大学第六医院范肖冬博士表示:“近年来,中国民众心理疾病呈高发态势,我们已经步入‘全民焦虑时代’。2009年的一项调查显示,我国职业人群中抑郁和焦虑状况已较为严重,超过50%的人存在不同程度的抑郁症状。”如何守卫我们的精神家园?据统计......[更多]
职场人士受年终焦虑症困扰
发布时间:2010-03-19职场人士受年终焦虑症困扰
职场人士受年终焦虑症困扰在一家大型企业工作的张女士,从12月份的第一周开始就吃不香,睡不着了。她一想到近期又要面临年终述职考核的事,就心神不安,焦躁难耐。她去年因考绩不佳,被调离重要部门主任岗位,今年如果再没有好的考绩,又不知去向如......[更多]
公务员焦虑和社交恐惧高于常人
公务员焦虑和社交恐惧高于常人公务员也有抑郁焦虑、社交恐怖症  公务员为什么心理压力大?赵国秋表示,社会上对公务员的叫苦有不同看法,部分人认为他们是“身在福中不知福”。  “但我在研究中发现,他们的压力确实存在。”赵国秋说,他曾接触......[更多]
同事比业绩 越比越焦虑
发布时间:2010-03-19同事比业绩 越比越焦虑
同事比业绩 越比越焦虑  俗话说“没有憋死的牛,只有急死的汉”,指的就是爱攀比的人,他们大多容易嫉妒别人,而这种嫉妒和眼红则是源于心理上的不自信。他们怀疑自己驾驭工作的能力,不确定能否完全掌控工作的局面。因此,他们一看到别人出成绩......[更多]
心理(EAP)专家:如何应对裁员焦虑
心理(EAP)专家:如何应对裁员焦虑  心理(EAP)专家:如何应对裁员焦虑  你对自己的状况有所观察并主动求助,这就是一个好的开端。经济危机下的职场人士或许总有些像你这样的情绪,担心、恐惧、紧张不安及失眠伴随着自己,但这些症状还不能简......[更多]
如何减轻孕妇产前心理焦虑
发布时间:2010-06-08如何减轻孕妇产前心理焦虑
  据调查显示,有98%的孕妇在妊娠晚期会产生焦虑心理,有些人善于调节自己的情绪,会使焦虑心理减轻,有些人不善于调节,心理焦虑越来越重,造成这种心理问题有多种原因:  1、城市女性大多是初产妇,缺乏对生产的直接体验。  从电视,报刊等......[更多]
孕妇焦虑三幕剧大汇演
发布时间:2010-06-08孕妇焦虑三幕剧大汇演
   笑笑妈:职业白领,刚怀上宝宝,已经取好了名字叫笑笑;  丁丁妈:职业市场专员,家有6个月的丁丁;  乐乐妈:职业儿科医生,家有3岁的乐乐;  这三个女人是一个小区的邻居,平时总喜欢凑在一起,尤其有了各自的宝贝后,每天更喜欢聊......[更多]
有产后焦虑症怎么办?
发布时间:2010-06-08有产后焦虑症怎么办?
   女人的一生,由恋爱、结婚到生子,这样的幸福时刻总是那么短暂。然而,从怀胎十月到一朝分娩,这期间女性的心理师复杂而多变的,很容易引发产前和产后焦虑症。那么,不幸有了新妈妈焦虑症时该怎么办呢?  也许是初为人母有很多迷惑,也......[更多]
孕期焦虑如何自我保健
发布时间:2010-05-17孕期焦虑如何自我保健
  怀孕期间,母体为了适应胎儿生长发育的需要,全身各系统都会发生一定程度的改变,其中精神与神经系统的正常调节规律易被破坏,由此而出现兴奋与抑制间的不协调。  此外,有些重男轻女的家庭,孕妇容易产生情绪波动。另外还有部分孕妇出现烦躁......[更多]
孕晚期孕妇变得焦虑多
发布时间:2010-05-05孕晚期孕妇变得焦虑
  离小宝出生只有几个星期了。也不知为什么,孕妈妈的情绪变得相当糟糕,充满了紧张、焦虑、恐惧和无助,要但担心的东西太多,导致自己在生产前崩溃了。出现了下列以下情况者,那就得赶快改正了。  这些情况你出现了吗?  1、身体负荷大  ......[更多]
认生期宝宝如何缓冲分离焦虑
孩子六个月大后,开始对陌生环境和陌生人产生害怕和焦虑,怎样减少孩子因分离时,所带来的不安全感呢?父母每天拨出时间陪伴孩子,唱歌、看故事书、拥抱等,通过简单的亲子互动和游戏,让孩子感受父母的关心和爱,减少因分离产生的不适感。一般而言......[更多]
7.3%孕妇存焦虑 心理干预可缓郁闷
7.3%孕妇存焦虑心理干预可缓郁闷2007世界精神病学协会(WPA)上海区域性国际会议下周在沪举行,记者今天从大会组委会获得的最新研究报告显示,孕期焦虑的自然发生率为7.3%,而辅导后孕期焦虑的发生率降到3.9%,产前心理干预能显著降低孕妇的焦虑情......[更多]
讲话爱插嘴或是心理潜伏焦虑症
在日常生活中,你可能经常遇到这样心理的人:他们很热衷于抢夺话语权,经常等不及别人说完,就要发表自己的意见;还有些人一开口就像滔滔江水,绵绵不绝,让人烦不甚烦。  这种人,从表面上看是“爱表现”。但这种行为的背后,却有许多深层次的心......[更多]
心理咨询师案例:摆脱婚前焦虑
  下面介绍的这篇关于婚前焦虑症的心理咨询师案例分析,反应出了很多80后适婚男女在婚前普遍存在的一种心理状态,同时也给出了解决的办法。感兴趣的朋友不妨来了解一下。  案例回放:  这则心理咨询师案例分析的主人公露露半个月后马上就要和......[更多]
爱插话源于自我认同心理焦虑
爱插话源于自我认同心理焦虑我们从小就知道,在别人说话的时候随便打断,是非常无礼的表现。尽管如此,在日常生活中,你可能还是会遇到这样的人:他们很热衷交谈,当别人阐述自己观点时,他们喜欢打断别人,谈论自己的看法。这样的人往往会遭人厌烦......[更多]
考试焦虑团体咨询
发布时间:2010-03-19考试焦虑团体咨询
考试焦虑团体咨询考试焦虑团体咨询伴随着一次次考试,考生和家长的心也跟着紧张起伏。对于考生来说,未来的前途与每一次考试的成败有关。台下十年功,台上一分钟。如何在迎战每一次考试中挥洒自如,是考生、家长和老师共同期盼的。这不仅需要丰厚的......[更多]
双胞胎父母更易焦虑
发布时间:2010-03-19双胞胎父母更易焦虑
双胞胎父母更易焦虑想象一下,拥有一对双胞胎子女什么感觉?左拥右抱,一定很惬意吧!不过,一项来自西班牙的最新研究发现,相对于那些只养育一个孩子的父母,双胞胎的父母可能在精神方面会遭受更多的麻烦。  在一项研究中,研究人员跟踪研究了100......[更多]
心理疾病:“裁员焦虑症 ”
发布时间:2010-03-19心理疾病:“裁员焦虑症 ”
心理疾病:“裁员焦虑症”  案例:“都在谈金融危机,我就是受到危机伤害的其中一员。成为公司第一批裁员员工以来,我常常感到莫名的情绪低落,对未来生活没有确定性。这两天突然听到妻子单位不景气,公司也在鼓励辞职时,我都快崩溃了,感觉生活......[更多]
大学生求职受挫就业焦虑成病症
  毕业的日子一天天临近,一些找工作不太顺利、至今工作仍没着落的大学生出现了心理问题。近日来,因就业问题而产生不良情绪,到湖北省精神卫生中心咨询的大学毕业生比平时多了近3倍。专家提醒此类学生科学对待这种“就业焦虑”问题。  武昌一......[更多]
原来拖延是为了缓解焦虑
发布时间:2010-04-27原来拖延是为了缓解焦虑
  拖延这个毛病,有时候看起来没什么大不了。很多人都有过把该干的工作拖到最后,最后期限要到了才加班加点赶工完成的情况。甚至有时候因为时间的压力,人变得更敏捷、更专注,工作反而完成得更快更好。  然而,拖延并不总能变成这样的好事。当......[更多]

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