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南方都市报压力管理

添加时间:2012-07-18  来源:本站原创 点击数:

南方都市报发行部的压力讲座圆满结束

7月11日我中心李永华主任,吕丽老师,接受南方都市报的邀请,为发行部的主管们进行了一堂生动的压力管理课程,发行部是报社的非常重要的部门,报社的发行量与员工的工作有直接的关系。发行部有3百多人,主管占有近30%,这些主管面临着上下级两面的压力,可谓压力四伏。

一面是发行任务的不断增加,一面是手下员工的工作进度,还有来自家庭、经济收入、物价上涨、其他的人际关系、等等。如何处理好各方面的关系,既可以完成任务,又可以照顾各方面的关系,这个多元化的问题摆在了我们的面前。

在接受邀请前,发行部的人力资源部做了详细的工作,先前做了一份调查问卷,将大家关心和困惑的问题进行了汇总,结果显示,不容乐观。

我们带着这种期望来到了他们中间。在讲座中发现,听课的管理者个个都做笔记,非常的认真和专著,在小组的讨论中大家非常的踊跃和积极,都希望能在专家的帮助下获得更多的收获。由于时间的限制,我们在规定的时间内准时结束,结束后大家分分索取专家的电话,并有些主管仍然围住我们讲述自己的问题,希望获得帮助。

压力这个话题,不知何时开始流行,但是确是越演越烈,现在我们的压力变得无处不在了,从呀呀学语的孩童,到白发苍苍的退休老人。

压力存在与有需求的人的思维里,当你的需求过高而无法满足的时候或是自感到无法达到某些目标时,你的综合性压力和焦虑就会蜂拥而来,你的生活节奏就会被打乱,你产生很多负面的想法和负面的行为。如果你可以将这种感觉在第一时间里合理地处理掉或是获得帮助,你受到的影响就会降到最低,这是一个人人都知道的道理,又是人人都很难做到的道理。

责任编辑:广州心理咨询
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